Prawidlowe csisnienie
27 zdrowych nawyków
aby unormować ciśnienie krwi
KSIĄŻKA GRATIS
Ściągnij teraz

Czy Dieta DASH Jest Odpowiedzią Na Wysokie Ciśnienie Krwi?

DASH to skrót od Dietary Approaches to Stop Hypertension. Dieta DASH jest planem zdrowego odżywiania zaprojektowanym w celu wspomagania leczenia lub zapobiegania wysokiemu ciśnieniu krwi (nadciśnieniu). Dieta DASH zawiera pokarmy… czytaj resztę

Co robić, gdy ciśnienie krwi wynosi 140/90

Ciśnienie krwi to siła wywierana przez krew na wewnętrzne ściany tętnic. Wykazuje ono niewielkie wahania w ciągu dnia – spada podczas odpoczynku i chwilowo wzrasta podczas podekscytowania lub stresu. Wzrost… czytaj resztę