Prawidlowe csisnienie
27 zdrowych nawyków
aby unormować ciśnienie krwi
KSIĄŻKA GRATIS
Ściągnij teraz

Dietetyczne podejście do obniżenia ciśnienia krwi (DASH)

DASH to skrót od Dietary Approaches to Stop Hypertension. Dieta DASH jest planem zdrowego odżywiania zaprojektowanym w celu wspomagania leczenia lub zapobiegania wysokiemu ciśnieniu krwi (nadciśnieniu). Głównym celem diety DASH… czytaj resztę

Napoje obniżające nadciśnienie: 7 najwspanialszych opcji

Wysokie ciśnienie krwi jest zwykle kontrolowane przez zmianę stylu życia i, jeśli to konieczne, leki. Twoja dieta odgrywa ważną rolę w zapobieganiu i kontrolowaniu nadciśnienia. Stwierdzono, że następujące popularne napoje… czytaj resztę