Dietetyczne podejście do obniżenia ciśnienia krwi (DASH)
DASH to skrót od Dietary Approaches to Stop Hypertension. Dieta DASH jest planem zdrowego odżywiania zaprojektowanym w celu wspomagania leczenia lub zapobiegania wysokiemu ciśnieniu krwi (nadciśnieniu).
Głównym celem diety DASH… czytaj resztę
Napoje obniżające nadciśnienie: 7 najwspanialszych opcji
Wysokie ciśnienie krwi jest zwykle kontrolowane przez zmianę stylu życia i, jeśli to konieczne, leki.
Twoja dieta odgrywa ważną rolę w zapobieganiu i kontrolowaniu nadciśnienia.
Stwierdzono, że następujące popularne napoje… czytaj resztę