Dietetyczne podejście do obniżenia ciśnienia krwi (DASH)
DASH to skrót od Dietary Approaches to Stop Hypertension. Dieta DASH jest planem zdrowego odżywiania zaprojektowanym w celu wspomagania leczenia lub zapobiegania wysokiemu ciśnieniu krwi (nadciśnieniu).
Głównym celem diety DASH… czytaj resztę
6 najlepszych działań w zarządzaniu nadciśnieniem tętniczym
Wysokie ciśnienie krwi, zwane również nadciśnieniem, jest powszechnym problemem zdrowotnym. Dzieje się tak, gdy istnieje nadmierna długotrwała siła krwi nakładana na ściany tętnic prowadząca do chorób serca. Im więcej krwi… czytaj resztę
Napoje obniżające nadciśnienie: 7 najwspanialszych opcji
Wysokie ciśnienie krwi jest zwykle kontrolowane przez zmianę stylu życia i, jeśli to konieczne, leki.
Twoja dieta odgrywa ważną rolę w zapobieganiu i kontrolowaniu nadciśnienia.
Stwierdzono, że następujące popularne napoje… czytaj resztę
49 pokarmów i napojów, których należy unikać, jeśli masz nadciśnienie tętnicze
Wysokie ciśnienie krwi to przewlekły, ciągły problem, na który nie ma natychmiastowego lekarstwa. Osoba może nie być w stanie szybko obniżyć swojego ciśnienia krwi.
Niektóre pokarmy nie muszą być wyeliminowane… czytaj resztę
Nagły spadek ciśnienia krwi: Co to wszystko znaczy?
Co to jest ciśnienie krwi?
ciśnienie krwi odnosi się do siły, z jaką krew napiera na ściany tętnic podczas pompowania przez serce. U osoby z niskim ciśnieniem krwi, krew… czytaj resztę
Lista potraw obniżających ciśnienie krwi: 18 pysznych opcji
Jaka jest główna przyczyna wysokiego ciśnienia krwi?
Co powoduje wysokie ciśnienie krwi? wysokie ciśnienie krwi zazwyczaj rozwija się z czasem. Może się ono pojawić z powodu niezdrowego stylu życia, takiego… czytaj resztę
Zioła na wysokie ciśnienie krwi Oto 10, które mogą pomóc
Wysokie ciśnienie krwi jest najczęstszym, możliwym do uniknięcia czynnikiem ryzyka chorób serca.
Najlepszym sposobem radzenia sobie z wysokim ciśnieniem krwi jest połączenie odpowiednich leków, zdrowej diety, regularnych ćwiczeń fizycznych oraz… czytaj resztę
10 Najpopularniejszych Sposobów Na Złagodzenie Wysokiego Ciśnienia Krwi
1. Naucz się zarządzać stresem
Kiedy doświadczasz stresu, możesz być również bardziej skłonny do angażowania się w inne zachowania, takie jak picie alkoholu lub spożywanie niezdrowej żywności, które mogą negatywnie… czytaj resztę
Stan przedrzucawkowy: Dlaczego monitorowanie jest ważne?
Co to jest preeklampsja poporodowa?
Stan przedrzucawkowy po porodzie jest rzadkim stanem, który występuje, gdy masz wysokie ciśnienie krwi i nadmiar białka w moczu wkrótce po porodzie. Stan przedrzucawkowy jest… czytaj resztę
Co To Jest Nadciśnienie Wewnątrzczaszkowe
Czy nadciśnienie wewnątrzczaszkowe to poważne schorzenie?
Idiopatyczne nadciśnienie wewnątrzczaszkowe to zaburzenie związane z wysokim ciśnieniem w mózgu. Mimo, że IIH nie jest guzem mózgu, nadal może powodować poważne problemy zdrowotne.… czytaj resztę
Jakie są zagrożenia związane z podwyższonym ciśnieniem rozkurczowym i skurczowym
Co oznaczają liczby skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi?
Kiedy otrzymujesz numer ciśnienia krwi, są dwa z nich. Pierwszy, czyli “górny”, to ciśnienie skurczowe. Drugi, dolny, to ciśnienie rozkurczowe.… czytaj resztę
Zrozumienie liczb dotyczących ciśnienia krwi
Co to jest ciśnienie krwi?
ciśnienie krwi jest miarą siły, z jaką serce pompuje krew do organizmu.
Jak mierzy się ciśnienie krwi?
ciśnienie krwi mierzone jest w milimetrach… czytaj resztę
Objawy, Których Nie Należy Lekceważyć, A Które Mogą Prowadzić Do Wysokiego Ciśnienia Krwi
Niskie ciśnienie krwi jest ogólnie uważane za ciśnienie niższe niż 90 milimetrów rtęci (mm Hg) dla górnej liczby (skurczowe) lub 60 mm Hg dla dolnej liczby (rozkurczowe).
To, co dla… czytaj resztę
Jak Poznać Zakresy Ciśnienia Krwi w Zależności Od Wieku
Jaka jest główna przyczyna wysokiego ciśnienia krwi?
Wysokie ciśnienie krwi zazwyczaj rozwija się z czasem. Może się ono pojawić z powodu niezdrowego stylu życia, takiego jak niewystarczająca ilość regularnej aktywności… czytaj resztę
Czy Dieta DASH Jest Odpowiedzią Na Wysokie Ciśnienie Krwi?
DASH to skrót od Dietary Approaches to Stop Hypertension. Dieta DASH jest planem zdrowego odżywiania zaprojektowanym w celu wspomagania leczenia lub zapobiegania wysokiemu ciśnieniu krwi (nadciśnieniu).
Dieta DASH zawiera pokarmy… czytaj resztę
-
Popularne Produkty
Maja Kowalczyk
My nazywam się Maja Kowalczyk i po problemach z nadciśnieniem piszę o zdrowych metodach normalizacji ciśnienia krwi. Cieszę się, że mogę dzielić się z Tobą moją pasją :-) Zapraszam do lektury artykułów, pobrania bezpłatnego raportu Niższe ciśnienie krwi lub podzielenia się swoimi przemyśleniami!
