Nazywam się Maja Kowalczyk i od dłuższego czasu zmagam się z nadciśnieniem. Przeprowadziłam wiele lektur i badań i z przyjemnością podzielę się z Tobą moimi odkryciami. Zapraszam do korzystania z moich artykułów, pobrania raportu “20 łatwych metod obniżenia ciśnienia krwi” lub podzielenia się swoimi przemyśleniami!

W obecnych czasach nasz styl życia jest skomplikowany, mamy nadzieję jeść zdrowo i odpowiedzialnie oraz żyć bez stresu, ale nasz napięty harmonogram często staje nam na drodze. Może to mieć bardzo negatywny wpływ na nasze ciśnienie krwi i zdrowie.

Jak możesz skorzystać z tej strony?

Dzięki tej stronie dowiesz się o naukowo popartych wynikach badań na temat ciśnienia krwi, nadciśnienia, jak je mierzyć, jak wykrywać nieprawidłowe objawy i co możesz z tym zrobić sam. Staramy się pisać każdy artykuł tutaj w oparciu o dobre badania i uniknąć bezpodstawnych roszczeń.